Pulsmätning

LÅT ELEVERNA ha koll på sin puls. De behöver ligga i sin pulszon 70 till 85 procent av deras individuella maxpuls i 20 minuter tre gånger i veckan. Sedan kommer resultaten.

DET BEHÖVS bara ett pulsband, en sensor och Polars programvara, så har både elev och lärare koll i realtid via en iPad eller projicering på väggen. Bra underlag för bra samtal.

ENKLARE ÄN så här har det aldrig varit att få en hel klass att öka sin puls. Enligt modern hjärnforskning är det av stor betydelse för bra studieresultat och elevhälsa. 

 

Filmer om varför pulsmätning - och hur gör man egentligen...

Detta behöver du för pulsmätning

H7 Pulssensor H7-pulssensor visar pulsen i realtid i Polar GoFit-appen. Varje paket innehåller 10 sensorer.
Batterier till H7 Pulssensor Förpackningen innehåller 10 batterier (CR2025) och packningar för enkelt byte.
Pulsklocka Vi har flera modeller av klockor som mäter pulsen på handleden och kan användas i elevsammanhang.
Polar GoFit-appen Sensorn sänder upp till 80 meter trådlöst till en iPad av femte generationen eller nyare (iPad Air).
Förvaringsväska Väskan håller ordning och reda på pulssensorerna och rymmer tolv sensorer.
Användarkonto på Polar GoFit.com Via ditt användarkonto administrerar du elever och om fler lärare ska delta i undervisningen.

Skapa en testklass - introducera i tre steg innan start:

STEG 1 Skapa klassens schematekniska förutsättningar för pulsträning tre gånger á 30 minuter i veckan. Förankra hos rektor och de lärare som ska hålla passen.

STEG 2 Informera föräldrar och elever. Försäkra dig om att de förstår nyttan. Beställ en klassuppsättning sensorer, band och programvara från Polar. 

STEG 3 Testa elevernas maxpuls och lägg in deras data i programmet GoFit. Projicera iPad-bilden på en vägg. Låt eleverna leka sig till högre och lägre puls under några lektioner.

 

Lärarhjälpmedel

Prislista

Pulsband, sensorer, märklappar, förvaringsväska samt tio extra batterier säljs i 10-pack för 6 199 kr inkl moms. Klicka här för att ladda ner hela prislistan.

 

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam porttitor augue a turpis porttitor maximus. Nulla luctus elementum felis, sit amet condimentum lectus rutrum eget.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam porttitor augue a turpis porttitor maximus. Nulla luctus elementum felis, sit amet condimentum lectus rutrum eget.